林敏清心瑜伽(清晨 午间 黄昏 睡前)(全套)视频教程

林敏清心瑜伽(清晨 午间 黄昏 睡前)(全套)视频教程-课程网
林敏清心瑜伽(清晨 午间 黄昏 睡前)(全套)视频教程
此内容为付费资源,请付费后查看
5
立即购买
您当前未登录!建议登陆后购买,可保存购买订单
付费资源

“清心瑜伽”是由研习多年瑜伽产资深教练林敏,经过多年的实践精心创编的。本套瑜伽分为清晨、中午、黄昏和临睡前四个时段来编排姿势和体位,结合不同时段身心特点,达到不同的练习效果,让你在一天当中都能感受Yoga的美妙,与您一起分享快乐、健康、美丽与宁静的感觉。
请与我们一起,将Yoga融入到日常生活当中,让清心与祥和的感受常伴身旁。

详细内容:
01 拜日式
02 增延脊柱伸展式
03 脊柱扭转
04 半弓式

本站提供各类,名师讲座视频,培训课程视频,如:企业管理培训课程视频、网络营销培训课程视频,等···各类音频/培训视频教程/培训讲座下载观看。

感谢您的来访,获取更多精彩文章请收藏本站。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞17 分享
评论 抢沙发
头像
欢迎您留下宝贵的见解!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情代码图片

    暂无评论内容